Boavida Education
Für Athletiktrainer, Personal Trainer, Sporttherapeuten & interessierte Sportler
Boavida Sports Performance steht für höchste Standards. Diese können nur durch eine breite und intensive Bildung und Lehre eingehalten werden. Das theoretische Wissen und die praktische Kompetenz im Training von Leistungssportlern und anspruchsvollen Personal Training Kunden kann über Konsultationen oder Buchungen für die Weiterbildung des eigenen Trainerstabs erlangt werden.
Eigene Ausbildung
- M.A. Sportwissenschaftler (Universität Stuttgart)
- DAASM P2 Athletic Care
- NSCA CSCS®
- "Sports Coaching and Applied Sports Science Mentorship" bei Athletic Lab Cary, NC
Arbeit
- Sportlich-Therapeutischer Leiter MED ATHLETICUM
- Athletiktrainer im Leistungssport
- Personal Trainer
- DAASM Trainer und Referent (Kooperation Dr. med. Dr. disc. pol. Homayun Gharavi)
- 4D PRO Bungee Trainer Spezialist und Ausbilder (Athletik und Rehabilitation)
- Ahletiktrainer TSG 1899 Hoffenheim Akademie (2018/19)
Weiterbildungsangebot
Krafttraining Basics
Das Erlernen und Verstehen der Grundübungen im Krafttraining mit der Langhantel sind die Basis für Fortschritt, Stärke und Muskelaufbau.
Für Trainierende ist es wichtig so früh wie möglich Kniebeuge, Kreuzheben, Überkopfdrücken, Klimmzug und Bankdrücken ausführen zu können. Da der Sicherheitsaspekt hierbei am wichtigsten ist bekommt der Trainer ein Heranführungsschema und Techniktricks, um seinen Kunden die Grundübungen beizubringen.
Boavida Runners
Ideal für Laufsportarten
Das Boavida Runners Konzept umfasst eigens entwickelte und sorgfältig ausgewählte Übungen und Belastungsprogressionen für Laufsportarten aller Art.
Das Prinzip ist die Verbesserung der Verschaltung im Körper für grundlegende Laufmuster, um die Effizienz und Kraftentfaltung der Lauf-/Sprintbewegung zu erhöhen. Hierzu arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlichem Feedback über elastische Bänder und leichten Zusatzgewichten.
Workshop mit Praxis und Besprechung der Übungen und Progressionen (Theorie 40%/Praxis 60%)
Max. 10 Teilnehmer ◊ 5h ◊ Stuttgart
Kursgebühr inklusive detailliertem Skript mit Übungsdarstellung und Erleuterung + Wasser: 279,- €
Boavida Starts
Ideal für Sportarten mit explosiven Antritten
(Fußball, Basketball, Am. Football, Rugby, Feldhockey)
Das Boavida Pushes Konzept umfasst eigens entwickelte und sorgfältig ausgewählte Übungen um den explosiven Antritt zu verbessern. Nicht nur die lineare Beschleunigung steht im Fokus, sondern auch das Beschleunigen aus Drehungen, Vorwärts-, Seitwärts- und Rückwärtsbewegungen sowie aus extremen Positionen.
Das Prinzip ist die Verbesserung der Verschaltung im Körper für das Antrittsmuster, um die Effizienz und Kraftentfaltung in den ersten Schritten zu erhöhen. Hierzu arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht und zusätzlichem Feedback über elastische Bänder und leichten Zusatzgewichten.
Workshop mit Praxis und Besprechung der Übungen und Progressionen (Theorie 40%/Praxis 60%)
Max. 10 Teilnehmer ◊ 5h ◊ Stuttgart
Kursgebühr inklusive detailliertem Skript mit Übungsdarstellung und Erleuterung + Wasser: 279,- €